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오디오 헬스 운동 트레이너 앱 사운드짐 어플의 특징 오디오 헬스 운동 트레이너 앱 사운드짐 어플의 특징 1. 마치 1:1 PT 받는 느낌 - 트레이너가 지금 옆에 있는 건가? 착각할 만큼 힘들고 지칠 때 끝까지 운동을 할 수 있게 응원해줘요. 2. 바쁜 생활 속이라면, 짧고 굵게 - 5분에서 1시간까지, 다양한 길이와 강도의 콘텐츠로 내 스케줄에 맞춰서 데일리 운동을 계획하세요. 3. 영상보다 4배 운동효과를 높여주는 오디오 - 스마트폰을 옆에 두고 오직 트레이너의 목소리에만 집중하면서 운동해요. 동작 하나하나에서 오는 근육의 자극을 최대한 느껴보세요. 4. 초보자부터 전문가까지 누구나 - 운동을 새로 시작하는 초보자부터, 더욱 체계적으로 관리하고 싶은 전문가까지, 모든 수준에 적합해요. 근력 키우기, 체력 키우기, 다이어트, 마라톤 준비, 홈트레이닝, .. 2020. 12. 11.
홈트레이닝 다이어트 운동 앱 스마트홈트 어플의 특징 홈트레이닝 다이어트 운동 앱 스마트홈트 어플의 특징 1. 집에서 매일 AI코치의 트레이닝을 받아보세요! - 화면만 보고 따라하는 홈트는 이제 그만! - 영상 속 트레이너와 내 모습을 비교하며 운동할 수 있어요! - 운동 중 동작 정확도를 실시간 분석하여 AI코치가 바로 피드백해 줍니다. 2. AI코치가 카운트해 드립니다! - 내가 스쿼트를 몇 번 했더라...?' 운동에 집중하다 보면 잊어버리기 일쑤였죠? - 스쿼트, 런지 등 횟수가 중요한 동작은 AI코치가 카운트해 드립니다. - 이제… 우리는 운동만 해서 힘들자고요..! 3. 사진만 찍으면 알아서 분석하는 신박한 AI 식단 카메라! - 다이어트도 힘든데, 일일이 식단 입력하기는 더 힘드셨죠? - 이제 스마트홈트에서 사진만 찍어주세요! - 똑똑한 AI 식.. 2020. 12. 11.
다이어트 7분 운동 맨몸 운동 PT 앱 핏데이 어플의 특징 다이어트 7분 운동 맨몸 운동 PT 앱 핏데이 어플의 특징 1. 다양한 맞춤형 운동 플랜 제공 - 저질체력 탈출하기(26일 코스), 매일하는 7분 운동(매일 반복 코스), 이틀 전환 7분 운동(2일 반복 코스), 뱃살 제거 다이어트(24일 코스) 탄력 있는 힙과 허벅지 만들기(3일 반복 코스) 등 다양한 맞춤형 운동 플랜을 제공합니다. 2. 스트레칭 플랜 제공 - 일상생활에 활력을 줄 수 있는 총 19종의 스트레칭 플랜을 제공합니다. 3. 100% 풀 보이스 트레이닝 - 헬스장에 가지 않아도 항상 곁에 있는 나만의 퍼스널 트레이너(PT)와 함께 운동 플랜 코스를 모두 마치신다면 건강한 체력과 삶을 만들 수 있습니다. 4. 맞춤형 운동 강도 세팅 - 나만의 체력에 맞게끔 강도를 조절할 수 있는 운동 플랜으.. 2020. 12. 11.
다이어트 일지 습관 앱 빼다 어플의 특징 다이어트 일지 습관 앱 빼다 어플의 특징 1. 일지 쓰고 포인트, 일지 공유하고 포인트 - 하루의 일지를 작성하거나 공유하면 포인트가 적립됩니다. 포인트는 적립금으로 전환하여 시리어스 몰에서 사용 가능하며, 앱 내 상품 구매에 이용 가능합니다. 2. 눈바디, 인바디 변화도 한 눈에 - 바뀌어가는 나의 눈바디와 인바디 변화를 쉽게 기록해보세요. 비포&애프터를 비교하고 한눈에 인바디의 변화 양상을 살펴볼 수 있어요. 3. 내게 맞는 식단을 쉽게 따라 하자 - 다양한 식단들을 찾아보고 나에게 맞는 식단을 쉐도잉을 통해 쉽게 따라 할 수 있어요. - 쉐도잉 도전 기간 동안 일지를 성실하게 작성하면 리워드 빼찌와 빼포인트를 얻을 수 있어요! 4. 국내 최대 다이어트 일지 커뮤니티! 빼다챌 - 혼자 하는 다이어트는.. 2020. 12. 11.
다이어트 식단 운동 다이어리 앱 다이어트신 어플의 특징 다이어트 식단 운동 다이어리 앱 다이어트신 어플의 특징 1. 다이어트 목표 설정 - 비만도 계산기로 나의 BMI 지수를 확인 - 하루에 필요한 음식과 운동 칼로리 처방 - 하루 권장량, 하루 권고량을 통해 식습관 관리 2. 다이어리 일기 (다이어트 노트) - 일별 목표 칼로리를 체크하여, 성공/실패 도장을 쾅쾅! - 사진과 함께 식사, 운동 칼로리를 쉽게 계산하고 기록 - 현재몸무게, 골격근량, 체지방량 입력 및 관리!! - 물섭취량과 배변 횟수까지 한 번에 체크 - 눈바디비교를 통해서 비포&애프터 모습을 체크해보세요~ 3. 생리 달력 - 설정에서 생리일 설정을 ON으로 할 경우 적용 - 생리기간과 생리주기를 설정 - 다이어리에서 날짜를 터치하여 생리 시작일과 종료일 등록 - 생리일, 다이어트 황금기, .. 2020. 12. 11.
홈트레이닝 다이어트 앱 다신트레이너 어플의 특징 홈트레이닝 다이어트 앱 다신트레이너 어플의 특징 1. 30일 무료 챌린지(홈트레이닝) - 전신/상체/복부/하체 부위별 30일 챌린지 제공 - 스트레칭, 근력강화, PT, 유산소 운동 등 집중관리 맞춤 운동 제공 - 운동별 동작 설명 및 동영상 제공 2. 만보기 - 사용자 걸음수 체크 - 소모 칼로리 계산 - 하루 활동시간 체크 및 이동 거리 계산 3. 다이어리 - 운동 시간 및 만보기 걸음 등 활동시간 기록 - 허리, 팔뚝, 가슴 등 신체 부위별 치수 기록 - 일별 메모 및 노트 제공 4. 월별 상세 리포트 - 월별 운동 기록 및 만보기 정보를 한눈에 - 운동, 만보기, 칼로리, 몸무게 등 월별 그래프 통계 제공 5. 비만도 계산기(BMI) - 성별, 키, 몸무게 정보로 비만도 측정 - 기초대사량, 적정.. 2020. 12. 11.

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