다이어트 앱 건강관리 눔 NOOM 어플의 특징

 

 

다이어트 앱 건강관리 눔 NOOM 어플의 특징

 

1. 식사 기록
- 식사를 기록하고 음식에 대한 맞춤형 피드백을 바로 받아보세요! 건강한 식습관을 쌓을 수 있는 방법과 섭취한 음식이 체중관리에 좋은지 눔의 "빨노초 신호등 시스템"을 통해 알려드려요.
- 나에게 필요한 하루 칼로리와 양을 한눈에 확인하세요! 약 40,000개 이상의 한식 데이터베이스는 알기 쉽게 3개의 색상으로 나뉘어 특정 음식을 많이, 적게, 또는 적당히 먹어도 되는지 알 수 있어요.

2. 체계적인 커리큘럼과 콘텐츠
- 눔이 매일 알려주는 건강관리에 효과적인 미션과 정보성 콘텐츠
- 다이어트면 다이어트! 당뇨관리면 당뇨관리! 회원님에게 정확하게 맞춘 커리큘럼으로 필요한 정보를 제공해드릴게요.
- 눔 건강관리 코치가 직접 출연한 건강 운동 콘텐츠 상시 제공

 

3. 전문적인 코칭 서비스
- 맞춤형 모바일 서비스와 전문가의 코칭이 결합된 프로그램으로 전문 교육 과정을 거친 눔의 건강관리 코치가 건강한 식단 조절과 생활습관을 지속적으로 유지할 수 있도록 도와줍니다.
- 혼자서는 의지를 갖고 꾸준히 건강관리를 하는 것이 매우 힘듭니다. 이러한 부분을 도와 드리기 위해 회원님들이 눔을 통해 기록한 식단/운동/체중/혈당/혈압 등을 건강관리 코치가 모니터링하여 메시지로 조언을 해드리고 함께 건강한 습관을 만들어 나갑니다.

4. 만보기
- 자동 탑재된 만보기로 앱을 실행하지 않아도 자동으로 걸음 수를 측정합니다.
- GPS 기능을 사용하지 않아 배터리가 많이 소모되지 않으니 걱정 마세요.

5. 운동 기록
- 본인이 하는 운동이 얼마나 칼로리를 소모하는지 입력만 하면 자동으로 계산합니다.
- 걷기, 자전거, 요가, 등산, 수영… 어떤 운동이라도 기록 가능한 다양한 운동 기록으로 성취감을 느껴보세요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 : NOOM어플

편집 : 블로그주인