런데이 어플의 특징

정보부족, 작심삼일, 체력관리, 다이어트
런데이 어플과 함께라면 이런 걱정은 모두 해결됩니다.

 

100% 풀 보이스 트레이닝

달릴 때 나만의 트레이너가 마치 옆에서 함께 달려주는 듯한 생생한 경험을 제공하여

달리기를 처음 시작하는 분들도 30분 달리기 코스를 어렵지 않게 완주할 수 있습니다.

 

 

다양한 맞춤형 달리기 훈련 플랜 제공

30분 달리기 도전(24일 코스), 30분 달리기 능력 향상(6일 반복),

매일 30분 달리기(매일 반복), 매일 즐겁게 걷기(매일 반복),

자유 달리기, 하이킹(등산), 트레일 러닝, LSD 트레이닝,

대회 준비를 위한 맞춤형 러닝 플랜, 나의 한계를 가늠해 보는

챌린지 플랜, 초등학교, 중.고등학교, 경찰 공무원, 군인들의 체력시험 준비 플랜인 체력시험 도전,

실내에서 진행 할 수 있는 계단 오르기 도전 운동 플랜을 제공합니다.

 

 

개인 맞춤형 러닝 플랜

5K, 10K, HALF 코스 완주를 위한 4주 ~ 32주까지 나의 러닝 실력을 AI가 분석하여

나에게 적합한 훈련 코 맞춤형 훈련 플랜을 제공합니다.

 

 

가상마라톤

가상으로 마라톤 대회를 열고 다양한 능력을 보유한 가상 러너들과의 경쟁을 통해

자신의 러닝 능력을 시험해 볼 수 있습니다.

 

 

계단 오르기 도전

전 세계 랜드 마크의 빌딩을 정복 할 수 있는 계단 오르기 훈련 프로그램을 제공합니다.

 

 

실시간 비대면 마라톤

전세계 러너들과 각자의 지역에서 비대면으로 실시간 대회를 참가하여 함께 달리기를 진행 할 수 있습니다.

 

 

스마트 워치 연결

갤럭시 워치, 가민, Fitbit 워치와 연결하면 스마트 워치의 운동 기록을 런데이 기록에 반영할 수 있습니다.

 

 

 친구 기능

친구를 등록하고 친구의 기록을 확인하세요.
친구가 달리기를 시작하면 푸시로 알려드립니다.
응원하기 기능으로 친구를 응원하면 달리는 친구에게 격려의 메시지가 도착하고 친구에게 음성으로 응원을 해줍니다.

응원을 하지 못했다고 아쉬워하지 마세요. 친구의 기록에 좋아요를 남길 수 있습니다.

 

 

사운드 믹싱 시스템

달리기 강도에 따라 적절한 음악이 자동 재생되어 자연스럽게 운동에 몰입할 수 있습니다.

음악앱을 실행하고 듣고싶은 음악을 재생하면 스트리밍으로 음악을 들으면서 달리기를 진행할 수 있습니다.

 

 

 

스트레칭 & 근력 훈련 지원

스트레칭, 근력 운동 사전을 보고 달리기 전 후에 준비운동을 진행 할 수 있습니다.

당신의 건강을 위해 운동 전후 스트레칭을 꼭 진행하시길 권장 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 : 런데이어플

편집 : 블로그주인