정신 건강 스트레스 관리 앱 마음 건강 로드맵 어플의 특징

 

정신 건강 스트레스 관리 앱 마음 건강 로드맵 어플의 특징

 

1. 정신건강 자가진단
- 연령에 따라 영유아(4개), 아동청소년(14개), 성인(11개), 노인(14개) 질문에 답하면 해당 알고리즘에 따라서 각각 12개의 핵심 정신질환에 대해 정신건강상태가 신호등으로 나타납니다.

2. S-LAB (스트레스 관리 3단계)
- 주기적으로 인물, 장소, 일에 대한 스트레스를 체크하고 나의 성향을 분석한 후 성향에 맞는 스트레스 관리법을 제시받을 수 있습니다.

3. 수원시 정신건강센터 소개
- 수원시 생애주기별 6개 센터에 대한 정보를 알 수 있습니다.

 

4. 카카오톡 기반 정신건강상담
- 카카오톡 소식받기를 통해 정신건강 정보를 받을 수 있으며, 전문가에게 1:1 상담을 받을 수 있습니다.

5. 통계 및 메달 뽐내기
- 매주 진행한 스트레스 관리에 따라 메달을 부여받게 되고 일정 개수의 메달을 모으면 뽐내기를 통해 이벤트 참여가 가능합니다.

6. 행복 레터
- 정기적으로 행복과 정신건강에 도움이 되는 좋은 글, 교육일정, 행사 일정 등에 대한 정보를 손쉽게 받을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 : 건강로드맵어플

편집 : 블로그주인